柚子视角 柚子视角
您的情绪,请签收。
发布时间:2020-07-03 11:52 浏览:111





疫情期间,博纳集团副总裁黄巍于2020年6月10日0时许在北京市朝阳区坠楼身亡。


博纳影业随后发布声明,称副总裁黄巍因身体长期失眠,心情压抑,坠楼身亡,享年52岁。


新冠疫情以来,很多行业都受到了不同程度的影响,旅游业,餐饮业,娱乐行业都受到了重创。


电影院线更是如此。票房屡创新高的中国电影院线,在春节期间,八部贺岁电影集体取消上映。


从那时开始,影院便进入了冰封期。


零票房,高维护成本,再次开放的遥遥无期,来自四面八方的压力,无时无刻不笼罩着黄巍,使他长期处于焦虑状态,从而酿成悲剧。

这次的坠楼事件,令现代人的焦虑现状,再次得到了关注。


疫情的到来,也使得原本隐藏在每个人身上的焦虑情绪,渐渐表现出来。




孙睿是一个普通的视频网站职员,快节奏的工作令她早已对加班习以为常。


疫情以来,孙睿的部门大幅度裁员高达50%,但工作量丝毫未减。


孙睿已经连续加班近半年了,巨大的工作压力让她的身体发出了求救的信号,出现了失眠和心跳过快的问题。


但同样存在的生存压力令她不得不继续坚持。


身心俱疲的孙睿,头一次有了是不是要停下来的念头。


“从上学开始,我们就在不停的往前走,从来没有停下来休息过。”


生活的压力令孙睿喘不过气来。她没有意识到,焦虑正在侵蚀着她的身体。


是啊,普通人的人生,从来都没有容易二字。




而看似光鲜亮丽的明星,面对压力,同样处于焦虑的状态。

张歆艺在产后便回归家庭,全身心照顾孩子,失去了工作的她,陷入了深深的焦虑情绪中。




在真人秀《做家务的男人》中,张歆艺向袁弘诉说了自己的焦虑。


作为一个事业心极强的女艺人,当下的生活并不是张歆艺完全想要的。


她想早点复出,工作赚钱,和丈夫一同分担养家的重任,但她的想法很难实现,孩子年纪尚小,需要妈妈母乳喂养,离不开她。




幸好,张歆艺得到了老公袁弘的理解和支持。


在袁弘的陪伴下,“二姐”一定可以再次找到从前那个乐观的自己。




张歆艺的焦虑,也许作为女性的你我都会有。


身为现代职场女性,我们面对着各种各样的压力。




歪果仁研究协会最新的B站视频,采访了以色列的女性。接受采访的女性们都表达了自己承受着的各种各样的压力。


有来自于长辈与社会的压力。







也有来自于本身生理限制的压力。








面对压力,相比于男性,女性更易感到焦虑。


2019年10月,人民日报发布了一组数据,我国抑郁症患病率达到2.1%,而女性的患病率约为男性的2倍。


研究证明,男性大脑合成5-羟色胺的速率,是女性的2倍,这使得同样面对负面情绪,男性恢复更快。


5-羟色胺的生成速度慢,还会导致女性过度反刍,对负面事件过度思考和纠结,增加了焦虑的情绪。


《2019中国职场女性心理健康绿皮书》显示,激烈的职场竞争与工作压力给职场女性带来诸多身心健康隐患,亚健康状态普遍,多数都存在睡眠问题。


职场女性心理问题呈普遍化和年轻化趋势。


调研结果表明,约85%的职场女性在过去一年中曾出现过焦虑或抑郁的症状。


其中约三成女性“时不时感到焦虑和抑郁”,7%的女性甚至表示自己“总是处于焦虑或抑郁状态”。


焦虑,负面情绪,慢慢已经成为了现代女性的标签。


生活在现代都市的精英女性们,看上去很快乐。在我们精致的妆容下,很多时候我们都担负着很多隐隐不为人知的负面情绪,体验着各种不同的焦虑。


这些负面的情绪和焦虑,在我们还没有意识到的时候,为我们的身心带来了负担甚至是导致我们亚健康的罪魁祸首。


那些想吃辣的日子,想喝酒的日子,想k歌的日子,都是我们在尝试寻找着宣泄情绪的出口,也是来自于我们内心的SOS求救信号。


来自于工作的压力,父母的压力,生理年龄的压力;感情生活的压力,事业的压力,和生育的压力,正在一点一点吞噬着女性健康的身心。


女性是需要关怀的群体,ALH渼钰一直致力于女性的身心健康。疫情期间,我们希望可以和女性朋友相互拥抱, 互相温暖。除了为女性冻卵和生育提供咨询服务,我们更关心女性的身心健康。


我们邀请了来自于斯坦福大学的心理专家组织了一场关爱女性的公益活动。


希望可以和大家一起,通过了解自己的情绪,来了解自己,帮助大家塑造内外兼修的更好的自己。

7月9日晚7点,不见不散,关爱自己。




我们是在逃避爱,还是矛盾?听听自己内心的声音,找寻我们心底的答案。